Uncategorized Archives - Página 2 de 3 - Pablo Gaudio | Coach - Kinesiólogo - Fisioterapeuta
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Tiempos de coronavirus. Tiempos de cambios. Tiempos de aprendizaje. Pocas cosas iban a ser capaces de producir la situación que a todos nos está tocando vivir. Obligados a quedarnos en casa, a estar lejos de los nuestros, a tomar medidas extremas para evitar la propagación de...

Hay un pilar fundamental para el buen mantenimiento de nuestra salud: el descanso. No solo es importante la cantidad de horas de sueño, sino también la calidad. Sin embargo, una gran mayoría de las personas que llegan a mi consulta suele fallar en la ambas....